СИЛА ПРИВЫЧКИ: Уловки мозга


Дата: 24.09.2016 12:34:37 Просмотров: 351 Длительность: 23:24
Поделиться:

Категории: Общество
СИЛА ПРИВЫЧКИ: Уловки мозга

Почему так сложно избавиться от плохой привычки? Наш мозг знает множество хитрых способов держать нас во власти ваших привычек. Мозг считает нас «будущего» совершенно другой личностью. Самостоятельность суждений — привилегия немногих: остальными руководят авторитет и пример. Для формирования устойчивой «хорошей» привычки требуется около десяти недель. Истинный характер человека сказывается именно в мелочах, когда он перестает следить за собой. Сила воли, увы, – ограниченный ресурс. Каждый усматривает в другом лишь то, что содержится в нем самом. Мозг использует наши успехи как повод для того, чтобы сделать нам “роковую” поблажку. Осознание успеха – первый шаг к провалу. Между гением и безумным то сходство, что оба живут совершенно в другом мире, чем все остальные люди. Иногда, мы миримся с дурной привычкой, чтобы уберечь себя от большого провала. Основная причина совершаемых человеком ошибок кроется в постоянной борьбе чувств с разумом.

Questions of Health with Professor Armen Vileni Astvatsatryan​. Breaking Bad Habits In Your Brain. Habits are those routine things you do when you’re not thinking which might seem to have very little to do with your brain. But it’s because habits are etched into your brain that you don’t have to actively think about them – which also makes them very hard to change. To break bad habits, you really have to change your brain. Most of your actions are impulses or routines driven by your unconscious mind or in another word, habit. Habits are created by repetition and there’s a clear neuroscientific explanation for how they are formed, maintained, and changed.

Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Один из 100 лучших врачей 2007 года по версии Международного библиографического центра (Кембридж, Англия). Почетный член Европейского Общества Кардиологов.

Написать комментарий





Комментарии

Наиля Эр
02.05.2016 19:49:50
Спасибо за информацию!
NEO- NewsTV
06.02.2016 09:28:40
да мешают